मसल्स दिखाने के लिए Aamir ने त्यागा था पानी, 4 दिन तक पानी की बूंद तो तरसे थे एक्टर | बॉलीवुड में अक्सर देखा जाता है कि स्टार्स अपने आप को फिट रखने और स्क्रीन पर जबरदस्त दिखने के लिए खूब मेहनत करते हैं, फिट दिखने के लिए वह सबसे पहला स्टेप अपनी डाइट पर उठाते हैं। यहां तक कि हद तो तब हो जाती है जब कई स्टार्स अपनी बॉडी और कैरेक्टर के लिए इंटेंस डाइट तक फॉलो करने लग जाते हैं ऐसा ही कुछ आमिर खान ने भी अपनी तो गजनी के लिए किया था, जिसका खुलासा अब जाकर हुआ है।
इस खुलासे ने सबको चौंका दिया है। दरअसल इस सिलसिले में सेलिब्रिटी ट्रेनर सोनू चौरसिया ने एक लीडिंग वेबसाइट के साथ खास बातचीत की और एक्टर्स के कुछ ऐसे पागलपन का जिक्र करते हुए बताया कि कैसे इंटेंस डाइट कई बार उनकी हेल्थ के लिए भी नुकसानदेह साबित हो सकती है। सोनू चौरसिया बताते हैं कि किसी भी स्टार को डाइट या प्लान बनाने से पहले थोड़ी हिचक होती है। हालांकि उनके तमाम टेस्ट होने के बाद ही हम चीजों को आगे बढ़ाते हैं।
मसल्स दिखाने के लिए Aamir ने त्यागा था पानी
एक्टर्स की तरफ से एक्स्ट्रीम डिमांड हो जाती है तो हमें भी उसे पूरा करना पड़ता है। आप अगर नहीं करेंगे तो मार्केट में ऐसे तमाम लोग हैं, जो उनके कहे को फॉलो करेंगे। अब आमिर खान ने भी गजनी के वक्त 14 महीने तक का वक्त लिया था। आखिर आखिर में उन्हें एक्स्ट्रीम चीजों में गुजरना पड़ा था। जब उन्हें एक शॉट देना था तो उसके चार दिन पहले तक उन्होंने पानी नहीं पिया था। सोनू ने आगे बताया कि चार दिन तक पानी नहीं पिएंगे तो स्टेज को कैसे अचीव करना है।
वो कैसे हैंडल करते हैं। ये पूरी तरह से आप पर और ट्रेनर पर निर्भर करता है। अब इस वॉटर इनटेक प्रोसेस को ऐसे समझा जाता है कि एक आम आदमी को कम से कम दिन में तीन लीटर पानी तो पीना ही चाहिए। वहीं जब इस तरह के स्ट्रिक्ट डायट में होते हैं तो पूरे दिन में सिर्फ आधा लीटर पानी ही इनटेक किया जाता है। आमिर खान ने भी गजनी के वक्त यही किया था। वॉटर इनटेक कम होने की वजह से मसल्स पूरा बाहर आ जाता है। सॉफ्टनेस बढ़ जाती है। पानी नाममात्र पीते हो, जिससे बस चलने लायक हो सकते हैं।
ये सारे एक्सपेरिमेंट्स। किसी एक्सपर्ट की निगरानी में ही किए जाते हैं। बता दें कि सोनू चौरसिया के मुताबिक आमिर ने गजनी के लिए मात्र 14 महीनों में सिक्स पैक एब्स बनाए थे, जिसके लिए उन्होंने काफी स्ट्रिक्ट रूट भी फॉलो किया था। हालांकि कहना पड़ेगा कि आमिर ने जिस हिसाब से मेहनत पर्दे के पीछे की, उससे कई गुना ज्यादा उनका हार्डवर्क उनके कैमरे पर देखने को मिला। आमिर ने जितना कड़ा परिश्रम किया वो फिल्म के सुपरहिट होते ही सफल हो गया।
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